主料 | ||
速冻鳕鱼两块 | 土豆适量 | 迷你小包菜适量 |
胡萝卜适量 | 盐适量 | 黑胡椒适量 |
牛奶适量 | 黄油适量 | 食用油适量 |
1/10. 速冻鳕鱼,提前拿出来常温解冻
2/10. 撒上盐和现磨黑胡椒腌制一会儿
3/10. 土豆的多少根据土豆大小及吃饭人的食量来定。土豆洗净连皮一起煮,大概二十多分钟,用筷子插一下,如果能轻松穿透就是煮好了
4/10. 去皮后,趁热加入黄油,碾压成泥
5/10. 加入适量牛奶,将土豆泥调成想要的稠度,但一般不会调成肯德基那种超软的。根据口味调入适量盐和黑胡椒
6/10. 煮土豆的同时,将迷你小包菜去掉外边的叶子和根部,洗净后对半切开(为了摆盘好看,可要可不要,没有不用放)
7/10. 另准备一小锅淡盐水,煮开后,把迷你小包菜煮半分钟,捞出控水
8/10. 腌好的鳕鱼用厨房纸擦干水分
9/10. 大火热锅至冒烟后,倒入油,马上下鱼,保持大火煎半分钟,再转成最小的火煎3分钟,再换最大火煎半分钟。然后就可以翻面了,同样的办法煎至全熟。这样煎出来的鱼既能全熟,又不会散。
10/10. 好看的皂片~~~当做浪漫的节日晚餐是不是不错呢