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海带黄豆猪骨汤

海带黄豆猪骨汤

MyH

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主料
猪骨/排骨250克海带/干海带约200/100克黄豆约80克
一块
辅料
适量

海带黄豆猪骨汤的做法,共3个步骤

海带黄豆猪骨汤的做法图解1

1/3. 准备好所有材料.

海带黄豆猪骨汤的做法图解2

2/3. 猪骨淖水,黄豆提前用常温水浸泡两小时,海带洗净切段,若选用干海带结,则要提前泡开.

海带黄豆猪骨汤的做法图解3

3/3. 大火煲20分钟转小火煲1.5个小时左右,加盐调味即可饮用.

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营养信息

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  • 海带黄豆猪骨汤热量459 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质23.3 克
  • 碳水化合物71 克
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