没吃都是超好才记得拍照，步骤又忘记拍了 ，不好意思啦
| 主料 | ||
| 青椒4个，肉丝，蒜末适量 | ||
青椒炒肉丝的做法，共2个步骤
1/2. 青椒切丝，肉也切丝，肉丝放点生粉腌制10分钟左右，蒜切末。
2/2. 锅里倒油，在油还是凉的时候把肉丝到进去翻炒，等肉丝变成白色加入蒜末，倒入青椒丝一起翻炒，在锅边加一点水，防止沾锅，加入盐味精。即可出盘开吃
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吃青椒100克，热量22千卡
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