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两根玉米的三种吃法

两根玉米的三种吃法

煜琪麻麻

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在我眼里,所有食材都是有用的,不应该浪费。白天就我自己跟宝宝在家,所以不做太复杂。我想说,在家吃饭,简单食材也可以很有情调。
主料
玉米两根鲜虾10只甜豆一小把
小半碗面粉半碗奶粉三勺
白糖6小勺鸡蛋一个酵母粉2克
辅料
装饰用适量石榴适量海苔适量
青豆适量

两根玉米的三种吃法的做法,共21个步骤

两根玉米的三种吃法的做法图解1

1/21. 玉米两根

两根玉米的三种吃法的做法图解2

2/21. 掰颗粒洗干净

两根玉米的三种吃法的做法图解3

3/21. 玉米上锅煮熟

两根玉米的三种吃法的做法图解4

4/21. 煮熟捞出来晾凉

两根玉米的三种吃法的做法图解5

5/21. 玉米粒放辅食机,适量糖,玉米本身甜,所以自己掌握量。

两根玉米的三种吃法的做法图解6

6/21. 适量凉开水,可以多放点,太少就没有汁,只有糊糊。

两根玉米的三种吃法的做法图解7

7/21. 辅食机打好

两根玉米的三种吃法的做法图解8

8/21. 用漏勺过滤,上面是糊糊,下面是玉米汁,稍微小勺搅拌过滤快些。

两根玉米的三种吃法的做法图解9

9/21. 分离好的玉米汁放一边,继续用玉米渣做玉米饼。

两根玉米的三种吃法的做法图解10

10/21. 往玉米渣里放面粉,大概2:1,比如一碗的玉米渣,半碗的面粉(普通面粉),少许糖。当然,放面粉的量还要看玉米渣的干湿度。

两根玉米的三种吃法的做法图解11

11/21. 打入一个鸡蛋,搅拌均匀

两根玉米的三种吃法的做法图解12

12/21. 三勺奶粉,给宝宝吃营养更均衡更香,不喜欢可以不放。

两根玉米的三种吃法的做法图解13

13/21. 酵母粉2克,为了让饼更松软。

两根玉米的三种吃法的做法图解14

14/21. 搅拌均匀,等待15分钟。这时间可以做粥了。粥的做法就是玉米,甜豆和米先下锅煮成粥 ,最后放虾从新开锅就好,加入调味料就可以吃。

两根玉米的三种吃法的做法图解15

15/21. 锅热,小火 ,放点油(如果是平底不粘锅一点点油就好),把浮油倒出来 ,舀一勺玉米糊放锅里,先煎一面,锅铲可以翻动时,翻过来。(注意火候,小火,并且感觉温度太高时可以提锅几秒)

两根玉米的三种吃法的做法图解16

16/21. 翻过来煎另一面,煎熟出锅。

两根玉米的三种吃法的做法图解17

17/21. 为了童趣,稍微装饰一下

两根玉米的三种吃法的做法图解18

18/21. 好喝的鲜玉米汁

两根玉米的三种吃法的做法图解19

19/21. 鲜虾玉米甜豆粥也熬好了

两根玉米的三种吃法的做法图解20

20/21. 奶香玉米饼,香甜可口。

两根玉米的三种吃法的做法图解21

21/21. 成品图

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营养信息

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  • 两根玉米的三种吃法热量3335 千卡
  • 脂肪39.01 克
  • 蛋白质94.26 克
  • 碳水化合物382.42 克
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