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清蒸排骨

清蒸排骨

蓝色热带小小鱼

蓝色热带小小鱼

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排骨的做法多种多样,我家经常做红烧味的,其实清蒸排骨更营养更鲜嫩可口呢,今天就给家人换换口味吧~~
主料
肋排2根植物油适量白酒适量
适量味极鲜适量白砂糖适量
淀粉适量土豆1个

清蒸排骨的做法,共6个步骤

清蒸排骨的做法图解1

1/6. 排骨用水浸泡半个小时,泡去血水,期间换几次水

清蒸排骨的做法图解2

2/6. 排骨加入适量白酒,盐,味极鲜,白砂糖和淀粉

清蒸排骨的做法图解3

3/6. 所有调料用手拌匀后,放入冰箱保鲜层腌制3个小时(想更入味的话腌制时间可以长一些)

清蒸排骨的做法图解4

4/6. 土豆削皮后切小块,用水泡一会儿,洗净控水,均匀的码入盘子底下一层

清蒸排骨的做法图解5

5/6. 排骨腌制好后,放在盘子里的土豆上,蒸锅加水大火烧开,放入盘子蒸15分钟,焖3分钟后即可关火取出

清蒸排骨的做法图解6

6/6. 成品图

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营养信息

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  • 清蒸排骨热量2633 千卡
  • 脂肪121.3 克
  • 蛋白质33.83 克
  • 碳水化合物228.13 克
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