家有宝贝，总想变着花样做美食给宝贝吃。这款炸鲜奶外金黄酥脆、内洁白软嫩。宝贝很爱的哦～
| 主料 | ||
| 鲜牛奶250毫升 | 水130毫升 | 白砂糖30克 |
| 面粉100克 | 玉米淀粉30克 | 泡打粉少许 |
炸鲜奶的做法，共4个步骤
1/4. 鲜牛奶加玉米淀粉、糖，小火煮至浓稠，注意搅拌哦。
2/4. 容器内铺好保鲜膜，将煮好的牛奶糊倒入，降温后放入冰箱冷冻1小时左右。
3/4. 牛奶糊凝固后取出，切小块。
4/4. 面粉加水、少许泡打粉，拌匀成面糊备用。锅内入油（以没过牛奶块为准），小火烧热，将沾好面糊的牛奶块一块块放入锅中炸，轻轻拨动防止粘连，炸至表面金黄捞出即可。
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营养信息
详细信息>>- 炸鲜奶热量599 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质12.5 克
- 碳水化合物283.1 克
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吃鲜奶100克，热量57千卡
相当于睡觉63分钟消耗的热量...
吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于干活267分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于开会244分钟消耗的热量...
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