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苹果雪梨胡萝卜汁

苹果雪梨胡萝卜汁

期待每一天更好

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正是苹果,雪梨大丰收的季节。怎么可以不满足一个自己的味蕾呢。从古至今,有传言,一天一个苹果,医生远离我。雪梨更适合这个秋天的季节了,又满足嘴,还满足肺。胡萝卜含有胡萝卜素是大家周知的,这个对视力好。早上来一杯胡萝卜汁或者红枣汁,听说对黑眼圈很有效果的哦,但要坚持。
主料
苹果1个雪梨1个胡萝卜1根

苹果雪梨胡萝卜汁的做法,共3个步骤

苹果雪梨胡萝卜汁的做法图解1

1/3. 苹果,雪梨,胡萝卜去皮切块

苹果雪梨胡萝卜汁的做法图解2

2/3. 依次放进原汁机榨,果汁很随意,只要能配的,你都可以榨。

苹果雪梨胡萝卜汁的做法图解3

3/3. 成品,太好喝了。应季的水果就是不一样。和夏天吃前一年的水果真是天翻地覆。秋天干燥,对自己好点,多吃水果,别感冒。

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营养信息

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  • 苹果雪梨胡萝卜汁热量452 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物42.5 克
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