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养胃番茄鸡蛋龙须面

养胃番茄鸡蛋龙须面

白璐20

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天冷了,胃又开始不舒服,带汤好消化的龙须面是最好的选择,给宝宝吃也很棒
主料
番茄1个鸡蛋1个青菜两棵
龙须面适量葱,姜,盐,醋适量

养胃番茄鸡蛋龙须面的做法,共5个步骤

养胃番茄鸡蛋龙须面的做法图解1

1/5. 热锅凉油,鸡蛋炒出来

养胃番茄鸡蛋龙须面的做法图解2

2/5. 葱姜呛锅,放西红柿,紧接着就放盐,把盐放足,以后就不用放盐了。

养胃番茄鸡蛋龙须面的做法图解3

3/5. 番茄化成小块,加进去炒好的鸡蛋,翻炒后加水,或者高汤,因为正在煲猴头菇汤,今天就用这个了。

养胃番茄鸡蛋龙须面的做法图解4

4/5. 把面放进去,汤没够,再加点,这个时候放点醋,是小窍门啊,特别提鲜。

养胃番茄鸡蛋龙须面的做法图解5

5/5. 最后放青菜,出锅点香油,大功告成,俺家妞能吃一大碗。

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营养信息

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  • 养胃番茄鸡蛋龙须面热量703 千卡
  • 脂肪11.81 克
  • 蛋白质25.76 克
  • 碳水化合物83.12 克
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