| 主料 | ||
| 鱼泡泡3两 | 豆腐6块 | |
| 辅料 | ||
| 生抽适量 | 大蒜2片 | 盐适量 |
豆腐鱼泡的做法，共4个步骤
1/4. 两面金黄拿出。
2/4. 鱼泡蒜头辣椒放进锅子爆香。
3/4. 爆香之后把豆腐倒进锅里，淋上一点生抽放入盐闷一会就可装盘了。
4/4. 豆腐和鱼泡都很好吃。
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| 主料 | ||
| 鱼泡泡3两 | 豆腐6块 | |
| 辅料 | ||
| 生抽适量 | 大蒜2片 | 盐适量 |
1/4. 两面金黄拿出。
2/4. 鱼泡蒜头辣椒放进锅子爆香。
3/4. 爆香之后把豆腐倒进锅里，淋上一点生抽放入盐闷一会就可装盘了。
4/4. 豆腐和鱼泡都很好吃。
吃鱼泡
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于回力球7分钟消耗的热量...
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