| 主料 | ||
| 椰奶适量 | 黄桃适量 | 西米适量 |
黄桃西米露的做法，共3个步骤
1/3. 西米煮至剩下一点白点时关火焖10分钟
2/3. 黄桃切丁放入碗待用
3/3. 最后加入西米露倒入椰奶，放入冷柜，美味可口，不喜欢太甜所以没加糖
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| 主料 | ||
| 椰奶适量 | 黄桃适量 | 西米适量 |
1/3. 西米煮至剩下一点白点时关火焖10分钟
2/3. 黄桃切丁放入碗待用
3/3. 最后加入西米露倒入椰奶，放入冷柜，美味可口，不喜欢太甜所以没加糖
吃椰奶100克，热量187千卡
相当于开会125分钟消耗的热量...
吃西米100克，热量195千卡
相当于回力球16分钟消耗的热量...
吃黄桃100克，热量54千卡
相当于观鸟22分钟消耗的热量...
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