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黑芝麻豆浆

黑芝麻豆浆

仈玥沫

仈玥沫

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从小就喜欢有关黑芝麻的好多东西,比如黑芝麻糊,比如黑芝麻麻团,就是因为家里没有黑芝麻糊了,所以才想起来做黑芝麻豆浆,自己家做的,比外面卖的浓稠很多,香气扑鼻。
主料
黑芝麻半杯燕麦片半杯黄豆一杯
适量

黑芝麻豆浆的做法,共7个步骤

黑芝麻豆浆的做法图解1

1/7. 黄豆要泡三四个小时比较好,如果要做豆浆,就提前泡黄豆,一杯是指豆浆机自带的小杯子一杯。

黑芝麻豆浆的做法图解2

2/7. 豆浆机自带的杯子盛少半杯黑芝麻,我喜欢黑芝麻的味道,所以多放了些。

黑芝麻豆浆的做法图解3

3/7. 燕麦片,拍的有些模糊,就是超市很普遍的那种,半杯就差不多了。

黑芝麻豆浆的做法图解4

4/7. 全部倒进豆浆机。水倒在900毫升刻度线位置

黑芝麻豆浆的做法图解5

5/7. 选择五谷,按启动按钮。

黑芝麻豆浆的做法图解6

6/7. 大概20分钟左右就好了,不喜欢豆渣的可以过滤下。

黑芝麻豆浆的做法图解7

7/7. 好啦,一杯浓香美味的黑芝麻豆浆就做好了。

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营养信息

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  • 黑芝麻豆浆热量1319 千卡
  • 脂肪56.7 克
  • 蛋白质54.17 克
  • 碳水化合物154.35 克
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