酸甜适中，营养开胃
| 主料 | ||
| 山楂20个 | 冰糖适量 | 白糖两勺 |
糖水山楂的做法，共1个步骤
1/1. 山楂洗净，技术手段把瓤去掉
2.奶锅加水没过山楂高过一些，煮烂
3.10分钟后加入冰糖，白糖，少煮一会关火
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| 主料 | ||
| 山楂20个 | 冰糖适量 | 白糖两勺 |
1/1. 山楂洗净，技术手段把瓤去掉
2.奶锅加水没过山楂高过一些，煮烂
3.10分钟后加入冰糖，白糖，少煮一会关火
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于开车132分钟消耗的热量...
吃糖水
吃山楂100克，热量98千卡
相当于拳击8分钟消耗的热量...
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