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红烧肘子

红烧肘子

和中堂

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主料
猪肘1000克适量适量
丁香2-3粒八角2个花椒15粒
肉蔻1颗草蔻1颗草果1颗
山柰5片白芷5片桂皮1片
小茴香少许香叶2片

红烧肘子的做法,共7个步骤

红烧肘子的做法图解1

1/7. 猪肘凉水下锅,放料酒,葱姜

红烧肘子的做法图解2

2/7. 也可以同时焯猪蹄子,看个人喜好

红烧肘子的做法图解3

3/7. 准备调料包,顺便说一句,这个配方适用于绝大部分的炖肉菜

红烧肘子的做法图解4

4/7. 用炒锅炒糖色,下葱姜炒出香味,放开水,放酱油料酒,蚝油等上色,开锅后倒入大锅中,放入猪肘,带皮部分朝下,转大火,开锅后转小火

红烧肘子的做法图解5

5/7. 小火焖煮一小时后,肘子翻个,依个人口味加入食盐,再倒入少许食醋,倒醋的作用是可以让肉更酥烂,还可以去腻,这个时候可以看见肘子已经上色,盖上锅盖继续焖煮一个小时,如果时间够充足的话,可以继续小火焖久一点,这样肘子可以更加的酥烂

红烧肘子的做法图解6

6/7. 青菜焯水,加食盐提味,码盘待用

红烧肘子的做法图解7

7/7. 肘子熟了以后,放在焯好的青菜上,另起炒锅,倒入少许肉汤,烧开后加少许水淀粉勾芡,浇在肘子上,就可以享受美食啦

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营养信息

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  • 红烧肘子热量1893 千卡
  • 脂肪87.94 克
  • 蛋白质100.11 克
  • 碳水化合物421.9 克
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