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红烧肘子

红烧肘子

迷迭香Rsemary

迷迭香Rsemary

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主料
肘子1个3根1块
辅料
八角6个桂皮1块香叶3片
干辣椒7个花椒半勺小茴香半勺
冰糖3勺生抽1勺老抽1勺
蚝油1勺盐2茶匙适量

红烧肘子的做法,共12个步骤

红烧肘子的做法图解1

1/12. 肘子、葱、姜、八角、桂皮、香叶等备料

红烧肘子的做法图解2

2/12. 肘子冷水焯水后盛出备用

红烧肘子的做法图解3

3/12. 姜切片、葱切段

红烧肘子的做法图解4

4/12. 锅中倒入少许油,放入冰糖炒糖色

红烧肘子的做法图解5

5/12. 炒至糖色后盛出备用

红烧肘子的做法图解6

6/12. 肘子重新放入锅中,加入冷水淹没肘子即可

红烧肘子的做法图解7

7/12. 放入姜片和葱段

红烧肘子的做法图解8

8/12. 倒入生抽、老抽、蚝油各一勺

红烧肘子的做法图解9

9/12. 再倒入刚刚炒好的糖色

红烧肘子的做法图解10

10/12. 大火烧开后,放入八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、小茴香、盐

红烧肘子的做法图解11

11/12. 小火慢炖两个小时

红烧肘子的做法图解12

12/12. 是不是很诱人呢

小窍门

1.肘子、葱、姜、八角、桂皮、香叶等备料
2.肘子冷水焯水后盛出备用
3.姜切片、葱切段

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营养信息

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  • 红烧肘子热量26 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物14.9 克
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