超级简单，而且美味的。准备好后五分钟搞定。
| 主料 | ||
| 西兰花适量 | 虾仁适量 | 蒸鱼豉油适量 |
| 大葱适量 | 姜适量 | 花生油适量 |
白灼虾仁西兰花的做法，共3个步骤
1/3. 西兰花切块洗净焯水（水烧开后放几滴油）然后摆放恩一个碗内。
2/3. 虾仁 同样，清理干净，用盐和料酒腌一下，然后焯水捞出来。
3/3. 然后把西兰花扣在盘子内，虾仁放上面，撒上葱姜丝，滴一些蒸鱼豉油。另一个锅烧热，放油烧到九成以上热后把热油滋上面就可以了。简单快捷
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营养信息
详细信息>>- 白灼虾仁西兰花热量751 千卡
- 脂肪102 克
- 蛋白质15.3 克
- 碳水化合物22.53 克
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