大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒸香菇鹌鹑蛋

蒸香菇鹌鹑蛋

分享到:
收藏(579)
蒸菜营养健康,又免去了油烟的烦恼。而且香菇,鹌鹑蛋具有补气,益肝,养颜,降压,降脂,安神的做用。这道菜既简单又易做。
主料
香菇7朵鹌鹑蛋7只
辅料
生抽适量蚝油适量香油几滴

蒸香菇鹌鹑蛋的做法,共3个步骤

蒸香菇鹌鹑蛋的做法图解1

1/3. 香菇洗净去蒂,摆到盘里,把事先调匀的蚝油,生抽用小勺子放入香菇碗里。

蒸香菇鹌鹑蛋的做法图解2

2/3. 把鹌鹑蛋也逐个打进去,开水蒸6分钟。

蒸香菇鹌鹑蛋的做法图解3

3/3. 就这么简单。

点赞(5470)
分享到:
收藏(579)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

香菇鹌鹑蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11365人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒸香菇鹌鹑蛋热量581 千卡
  • 脂肪11.4 克
  • 蛋白质15 克
  • 碳水化合物7.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看