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绿豆戚风蛋糕

绿豆戚风蛋糕

冰清一色70

冰清一色70

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6寸模具
主料
蛋白3.5个白糖60克色拉油30克
熟绿豆粒100克
辅料
蛋黄3个鲜奶40克绿豆沙80克
低粉70克

绿豆戚风蛋糕的做法,共11个步骤

绿豆戚风蛋糕的做法图解1

1/11.
绿豆提前洗净,泡5个小时以上,绿豆用高压锅煮熟,80克压成豆沙,100克绿豆备用

绿豆戚风蛋糕的做法图解2

2/11.
将鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,分别放入干净盆中,蛋黄加入20克糖,拌匀,加入奶和色拉油,拌匀

绿豆戚风蛋糕的做法图解3

3/11.
加入80克绿豆沙拌匀

绿豆戚风蛋糕的做法图解4

4/11. 加入低粉拌匀

绿豆戚风蛋糕的做法图解5

5/11. 蛋白分三次加入55克糖,先低速打出大泡,加第一次糖,在高速打出细腻流动的感觉,加第2次糖,打到蛋白有轻微的纹路,加第3次糖,打到有弯钩,在低速打整理小气泡,使蛋白越来越稳定,最后打到硬性发泡

绿豆戚风蛋糕的做法图解6

6/11. 将打好的蛋白加入蛋黄糊分三次拌匀,一定要切拌,不要过度,蛋白拌开即可

绿豆戚风蛋糕的做法图解7

7/11.
拌好的面糊再次加入100克煮好的绿豆,是整粒滴,拌匀

绿豆戚风蛋糕的做法图解8

8/11.
倒入模具中,放入烤箱。

绿豆戚风蛋糕的做法图解9

9/11.
烤箱提前预热150度,烤50-60分钟左右即可

绿豆戚风蛋糕的做法图解10

10/11. 烤好后拿出来倒扣,放凉脱模,就OK了

绿豆戚风蛋糕的做法图解11

11/11. 切块食用

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营养信息

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  • 绿豆戚风蛋糕热量618 千卡
  • 脂肪99.97 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物100.63 克
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