| 主料 | ||
| 口蘑1斤 | 水淀粉少量 | |
| 辅料 | ||
| 素蚝油少量 | 老抽少量 | 盐少量 |
蚝油口蘑的做法，共4个步骤
1/4. 将口蘑洗净，一分为四备用。
2/4. 油热后放入切好的口蘑。
3/4. 翻炒后放素蚝油，老抽调色，加盐，放入少量水，大火炒5分钟，少许水淀粉勾芡。
4/4. 出锅装盘！香
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| 主料 | ||
| 口蘑1斤 | 水淀粉少量 | |
| 辅料 | ||
| 素蚝油少量 | 老抽少量 | 盐少量 |
1/4. 将口蘑洗净，一分为四备用。
2/4. 油热后放入切好的口蘑。
3/4. 翻炒后放素蚝油，老抽调色，加盐，放入少量水，大火炒5分钟，少许水淀粉勾芡。
4/4. 出锅装盘！香
吃口蘑100克，热量242千卡
相当于抄写105分钟消耗的热量...
吃水淀粉100克，热量73千卡
相当于画画16分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于冲浪97分钟消耗的热量...
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