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法棍—超级简单料理

法棍—超级简单料理

Nicla的小懒猫

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这款面包应该是所有面包中配料最少的,无油无糖,可以当主食吃。或者蘸果酱黄油,还可以用来做蒜茸面包片。
主料
高筋面粉270克低筋面粉30克干酵母1.5克
2克190克

法棍—超级简单料理的做法,共7个步骤

1/7. 混合所以材料,手工和面,或者放进面包机和面。手工和面需揉至面团拉成膜。使用面包机,先选择和面菜单,再选择和面加发酵。

法棍—超级简单料理的做法图解2

2/7. 发酵一小时后,取出分成若干等分,用保鲜膜盖好醒面20分钟。我分了两份,用面包机和面面团会比较湿,配料用180g水正好。

法棍—超级简单料理的做法图解3

3/7. 压成椭圆形。

法棍—超级简单料理的做法图解4

4/7. 卷成长条。重复三次,面团整成长条。

法棍—超级简单料理的做法图解5

5/7. 放烤箱里发酵一小时后,撒些高筋面粉,用小刀在上面画三条线。

法棍—超级简单料理的做法图解6

6/7. 面团上撒上大量水份,放进烤箱。200度,分三次,每七分钟开烤箱,向面团撒上水。这样法棍表面会更脆。有条件的在烤箱里放一杯水,让面团中水分更多。

法棍—超级简单料理的做法图解7

7/7. 很有韧劲。

小窍门

我面包里的低筋面粉是为了让面包很柔软,大家可以全部用高筋面粉。

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营养信息

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  • 法棍—超级简单料理热量1084 千卡
  • 脂肪3.06 克
  • 蛋白质23.4 克
  • 碳水化合物165.23 克
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