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芹菜鸡蛋卷饼

芹菜鸡蛋卷饼

蜀念

蜀念

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很多上班族都觉得吃早餐很麻烦,其实只要几分钟,简单营养的早餐就能搞定,鸡蛋卷配上一杯牛奶或是豆浆,带来一整天的能量开始,早餐,从鸡蛋卷饼开始吧
主料
鸡蛋2个芹菜末适量葱末适量
适量植物油适量淀粉少许

芹菜鸡蛋卷饼的做法,共8个步骤

芹菜鸡蛋卷饼的做法图解1

1/8. 准备鸡蛋两个,

芹菜鸡蛋卷饼的做法图解2

2/8. 芹菜末和葱末

芹菜鸡蛋卷饼的做法图解3

3/8. 鸡蛋打散,放入少量淀粉,适量盐搅拌

芹菜鸡蛋卷饼的做法图解4

4/8. 放入葱末和芹菜末,搅拌均匀

芹菜鸡蛋卷饼的做法图解5

5/8. 平底锅放油,烧至五成热时放入鸡蛋芹菜液,摊平

芹菜鸡蛋卷饼的做法图解6

6/8. 煎至熟透时,借助锅铲和手卷起

芹菜鸡蛋卷饼的做法图解7

7/8. 切好,装盘,美味就完成了

芹菜鸡蛋卷饼的做法图解8

8/8. 再来一张成拼图

小窍门

芹菜末可以换成你所喜爱的一切蔬菜,胡萝卜、菠菜……都是不错的哦

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营养信息

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  • 芹菜鸡蛋卷饼热量563 千卡
  • 脂肪110.21 克
  • 蛋白质14.76 克
  • 碳水化合物102.72 克
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