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羊肉汤

羊肉汤

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最适合冬天喝
主料
羊肉 ,羊骨头(少许)适量香菜,蒜黄,蒜苗少许少许

羊肉汤的做法,共5个步骤

羊肉汤的做法图解1

1/5. 首先把腿骨,脊骨,肉,一起用清水浸泡三个小时。

羊肉汤的做法图解2

2/5. 蒜黄、蒜苗,香菜,起锅后备用

羊肉汤的做法图解3

3/5. 先把一大锅水烧开,再准备用一个小锅水烧开,把骨头和肉放进去煮十分钟捞出去沫,捞出的肉和骨头放进刚才滚开水的大锅里(这样汤浓鲜)正式开始煮,水一定要漫过肉,放入肉和骨头水烧开后小火开始炖了,因为需要炖二三个小时,水不能太少。

羊肉汤的做法图解4

4/5. 这是煮好的羊肉,用筷子很轻松能扎动。煮的太久就不劲道了。把肉捞出备用,骨头还需要继续煮。大约再煮一个多小时,就可以啃骨头了,不放盐也好吃,闲淡的话可以把盐撒在骨头上(个人口味吧)

羊肉汤的做法图解5

5/5. 我都是下午开始泡上,晚上煮,第二天早上喝羊肉汤(喝羊肉汤一定要配烧饼哦)羊肉切成片或块,香菜、蒜苗、蒜黄(个人喜好)把盐、鸡精少许放倒碗里,千万别放锅里,锅里是清汤。说起来好复杂啊,其实很简单,朋友们多看两遍我第一次用文字叙述全过程。我的表达能力有限嘿嘿…

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营养信息

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  • 羊肉汤热量4 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物12.7 克
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