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香菇酱烧凤爪

香菇酱烧凤爪

爱吃de胖子

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香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。
本来就想直接做个红烧凤爪的,正好家里有成瓶的香菇酱,就想着用香菇酱来做凤爪,没想到烧出来的味道还真是很好吃呢。
主料
鸡爪350克
辅料
香菇酱30克10克5克
大蒜5克酱油10毫升蚝油5毫升
美极鲜5毫升白砂糖5克清水适量
花生油25毫升

香菇酱烧凤爪的做法,共8个步骤

香菇酱烧凤爪的做法图解1

1/8. 鸡爪洗净控水备用。

香菇酱烧凤爪的做法图解2

2/8. 热锅下油,放入鸡爪炒香。

香菇酱烧凤爪的做法图解3

3/8. 放入葱姜蒜炒出香味。

香菇酱烧凤爪的做法图解4

4/8. 放入酱油,美极鲜炒出香味。

香菇酱烧凤爪的做法图解5

5/8. 再加入香菇酱。

香菇酱烧凤爪的做法图解6

6/8. 翻炒出香味。

香菇酱烧凤爪的做法图解7

7/8. 加入清水、白砂糖、美极鲜炒匀烧开。

香菇酱烧凤爪的做法图解8

8/8. 盖盖转小火将汤汁基本靠上关火即可。

小窍门

香菇酱是咸的所以就不要再加盐了。
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营养信息

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  • 香菇酱烧凤爪热量889 千卡
  • 脂肪16.399999 克
  • 蛋白质23.9 克
  • 碳水化合物2.7 克
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