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香菇酱炒肉

香菇酱炒肉

余甘果蜜03

余甘果蜜03

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感觉我老是炒肉,好像炒肉成了我的家常便饭了。是啊,十天不天吃肉就会想它,今天是朋友来了,她要吃回锅肉,我用香菇和豆瓣酱炒的。咸鲜!改变一下也不错,呵呵。
主料
五花肉适量香菇适量海鲜酱一大匙
辅料
胡萝卜半个洋葱半个红椒一个
青椒一个豆瓣酱一大匙适量
植物油适量

香菇酱炒肉的做法,共11个步骤

香菇酱炒肉的做法图解1

1/11. 把五花肉与冷水同下锅,加入料酒烧至七八成熟。筷子免强可插进状态。水将开时会有沫沫,去掉。

香菇酱炒肉的做法图解2

2/11. 把肉捞出放冷水里泡一下,不烫,也好切。

香菇酱炒肉的做法图解3

3/11. 把肉切片。厚薄均匀就可以。

香菇酱炒肉的做法图解4

4/11. 切好洋葱、胡萝卜、红、青椒。随你意切。

香菇酱炒肉的做法图解5

5/11. 泡发好的香菇,去蒂切小片。

香菇酱炒肉的做法图解6

6/11. 油热,下洋葱炒香。

香菇酱炒肉的做法图解7

7/11. 把海鲜酱、豆瓣酱下锅炒香。小火哦。

香菇酱炒肉的做法图解8

8/11. 再放香菇,煸炒。

香菇酱炒肉的做法图解9

9/11. 然后,把肉放入翻炒,半煎半炒的状态,就是几秒钟翻一炒,香菇里有水份肉肉也会出油,可以把泡香菇水放点儿进来,火儿不要大哦。

香菇酱炒肉的做法图解10

10/11. 再把红、青椒、胡萝卜片放进去,加点盐翻炒分把钟就可出锅了。

香菇酱炒肉的做法图解11

11/11. 香菇酱味的回锅肉。

小窍门

1、酱里有咸味,盐要少放。
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营养信息

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  • 香菇酱炒肉热量2045 千卡
  • 脂肪93.73 克
  • 蛋白质14.47 克
  • 碳水化合物33.4 克
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