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酱香烤鸭

酱香烤鸭

个性胜过姿色92

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主料
半片鸭1个蜂蜜20克白醋20克
纯净水20克甜面酱10克
辅料
炖肉香料10克葱姜蒜沫10克

酱香烤鸭的做法,共10个步骤

酱香烤鸭的做法图解1

1/10. 嫩鸭洗净沥干水分.甜面酱+葱姜蒜沫+耗油+酱油+黑胡椒粉,均匀涂抹在半片鸭全身,按摩一分钟

酱香烤鸭的做法图解2

2/10. 炖肉香料在锅内不放油炒香 八角+香叶+茴香+豆蔻等

酱香烤鸭的做法图解3

3/10. 把炒香的香料和鸭子一起放入塑料袋中,放入冰箱,腌制一晚上.不用方盐,因为腌料本身就咸

酱香烤鸭的做法图解4

4/10. 拿出鸭子,把身上的香料打扫干净,放入烤箱200度,10分钟,表皮烤干

酱香烤鸭的做法图解5

5/10. 蜂蜜+白醋+水 1:1:1,调成脆皮汁

酱香烤鸭的做法图解6

6/10. 烤干的鸭子,拿出来,刷上脆皮汁,进入烤箱200度,烤20分钟

酱香烤鸭的做法图解7

7/10. 拿出来,再刷脆皮汁,烤15分钟

酱香烤鸭的做法图解8

8/10. 再拿出来,再次刷上脆皮汁,烤15分钟即可

酱香烤鸭的做法图解9

9/10. 烤好的鸭子,皮焦柔嫩,很好吃

酱香烤鸭的做法图解10

10/10. 根据自己的烤箱脾气进行调试,最少50分钟,鸭子才会熟。脆皮汁最少刷3次

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营养信息

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  • 酱香烤鸭热量79 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质6 克
  • 碳水化合物104.1 克
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