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紫薯开花馒头

紫薯开花馒头

果妈私房菜

果妈私房菜

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主料
紫薯1个面粉300克酵母粉4克
170克白糖适量

紫薯开花馒头的做法,共7个步骤

紫薯开花馒头的做法图解1

1/7. 紫薯蒸熟、去皮、压成泥。

紫薯开花馒头的做法图解2

2/7. 拿200克面粉,发酵粉,适量白糖和成白面团,用100克左右的面粉,发酵粉,适量白糖,与紫薯泥混合,和成紫薯面团,如果紫薯太干,可以适当加些水。

3/7. 将两种面团放置一边进行发酵,两种面团发至两倍大即可。

紫薯开花馒头的做法图解4

4/7. 将白面团和紫薯面团分别分成若干小挤子。

紫薯开花馒头的做法图解5

5/7. 取一份白面团擀成圆形,将紫薯面团揉圆包入其中,像包包子一样。

紫薯开花馒头的做法图解6

6/7. 包好后收口朝下,稍微揉圆整理下,用刀在上面横竖十字切两刀

紫薯开花馒头的做法图解7

7/7. 放入蒸笼中,静置15分钟进行二次发酵,大火蒸15分钟即可。

小窍门

冬天快速发面的方法:锅里加水烧开后拔掉电源,把蒸屉放在上面!开始和面,把揉好的面团放在蒸屉上,盖上锅盖半个小时后,面就发好了!用手戳一个小洞,面团不回缩!和面的比例很重要哦!500克面粉,250克温水(水温最好在35到40摄氏度)10克酵母,5克泡打粉,一小嘬白糖!(水只有锅的三分之一,上面有蒸笼哦!离水面很远呢!只要不碰着水就不会烫死酵母,我每次冬天发面就是这样做的哦!)

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营养信息

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  • 紫薯开花馒头热量1468 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.74 克
  • 碳水化合物179.7 克
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