主料 | ||
面粉1000克 | 紫薯250克 | 南瓜250克 |
酵母15克 | 白糖适量 |
1/14. 紫薯南瓜去皮切片蒸熟。
2/14. 蒸熟后趁热加上白糖,用勺子碾碎。
3/14. 碾碎的南瓜加上面粉,倒入化开的5克酵母,揉成光滑的面团。南瓜所含的水分很多,根本不用加水。
4/14. 碾碎的紫薯加上面粉,化开的5克酵母,揉成光滑的面团。紫薯的水分比较多,也不用加水。
5/14. 白面粉加上水(白糖加开水化开晾凉的水)和化开的5克酵母揉成光滑的面团。
6/14. 放在温暖处发酵至两倍大。
7/14. 发酵好的面团拿出来排出空气,揉成光滑的面团。
8/14. 拿一小块白色的面团,擀成比饺子皮大些厚些的片状。再拿一块紫薯面团揉成圆型放在白面团中间,像包包子一样包起来。
9/14. 把包好的封口朝下。
10/14. 用小刀在顶上划个十字即可。
11/14. 同样的道理可以把南瓜放在中间做。
12/14. 这个里面包的是南瓜。
13/14. 包好后放在蒸笼上发酵十分钟。然后,大火蒸二十分钟。蒸好后过3分钟再打开盖子,以免回缩。
14/14. 蒸好后的馒头。
紫薯和南瓜都是甜的,喜欢吃甜的多放点糖,不喜欢吃甜的可以少放点糖。