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五丁咖喱饭

五丁咖喱饭

水青青96

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五丁:
糯米玉米1球,凉茹丁,火腿丁,红萝卜丁,卤香干丁。
米饭1碗,
调料:
精盐,咖喱粉,海鲜酱,调味鲜,盐,调和油。
方法:
1、先剥好玉米粒,再将红萝卜,凉茹,火腿,卤香干全切丁。
2、备好米饭1碗,
3、分别将五丁过油炒熟,
4、再将炒好的五丁混合,加入精盐炒匀。
5、再倒进米饭,
6、翻炒均匀,
7、调入咖喱粉,海鲜酱,调味鲜炒入味,
8、待米饭完全炒散开即成。
主料
糯米玉米1球凉茹丁适量火腿丁适量
红萝卜丁适量卤香干丁适量海鲜酱适量
辅料
精盐适量咖喱粉适量调味鲜适量
调和油适量

五丁咖喱饭的做法,共11个步骤

五丁咖喱饭的做法图解1

1/11. 糯米玉米1球,凉茹丁,火腿丁,红萝卜丁,卤香干丁。

五丁咖喱饭的做法图解2

2/11. 先剥好玉米粒,再将红萝卜,凉茹,火腿,卤香干全切丁。

五丁咖喱饭的做法图解3

3/11. 分别将五丁过油炒熟,

五丁咖喱饭的做法图解4

4/11. 分别将五丁过油炒熟,

五丁咖喱饭的做法图解5

5/11. 分别将五丁过油炒熟,

五丁咖喱饭的做法图解6

6/11. 分别将五丁过油炒熟,

五丁咖喱饭的做法图解7

7/11. 再将炒好的五丁混合,加入精盐炒匀。

五丁咖喱饭的做法图解8

8/11. 再倒进米饭,

五丁咖喱饭的做法图解9

9/11. 翻炒均匀,

五丁咖喱饭的做法图解10

10/11. 调入咖喱粉,海鲜酱,调味鲜炒入味,

五丁咖喱饭的做法图解11

11/11. 待米饭完全炒散开即成。

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营养信息

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  • 五丁咖喱饭热量207 千卡
  • 脂肪41.1 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物28.2 克
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