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蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋

灵的厨坊

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主料
蛤蜊适量鸡蛋适量
辅料
适量适量

蛤蜊蒸蛋的做法,共9个步骤

蛤蜊蒸蛋的做法图解1

1/9. 蛤蜊、鸡蛋2枚、姜2片。

蛤蜊蒸蛋的做法图解2

2/9. 锅中水烧开,放姜片煮沸,接着放入蛤蜊。

蛤蜊蒸蛋的做法图解3

3/9. 待蛤蜊开壳捞起。(锅中煮蛤蜊的水先不要倒掉。)

蛤蜊蒸蛋的做法图解4

4/9. 蛋打散。加少许盐。

蛤蜊蒸蛋的做法图解5

5/9. 按1:1的比例,倒入煮蛤蜊的水。搅拌均匀 。

蛤蜊蒸蛋的做法图解6

6/9. 将蛋液倒入蛤蜊中。

蛤蜊蒸蛋的做法图解7

7/9. 封 上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个洞。

蛤蜊蒸蛋的做法图解8

8/9. 大火烧开10分钟即可。

蛤蜊蒸蛋的做法图解9

9/9. 很香很嫩的蛋。

小窍门

灵的叨叨:
1蛤蜊一定要买新鲜的。
2.蛤蜊放盐水浸泡是为了让蛤蜊的泥土吐干净。
3.蛤蜊的壳一定要刷干净。
4.新鲜的蛤蜊本身就有甜味,无需在加其它的调料。
5.蛤蜊开壳时间不一致,先开的要先捞起来。不然肉质会太老了。
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营养信息

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  • 蛤蜊蒸蛋热量335 千卡
  • 脂肪10.61 克
  • 蛋白质22.66 克
  • 碳水化合物3.52 克
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