| 主料 | ||
| 米豆腐1块 | 番茄1个 | 鸡蛋1个 |
| 葱2根 | 油麦菜3根 | |
番茄炒蛋米豆腐的做法，共4个步骤
1/4. 米豆腐切丁，番茄切丁，鸡蛋打散，葱花切末
2/4. 米豆腐放开水里煮2、3分钟，捞出来装盘
3/4. 炒锅倒油，油里放盐，油热后倒番茄，翻炒几下，倒入蛋液，一起炒，差不多就可以关火，把番茄炒蛋盖在米豆腐上
4/4. 油麦菜烫一下摆盘，撒上葱末，ok了
点赞(3173)
分享到：
番茄炒蛋的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11471人查看，0条评论
吃番茄100克，热量20千卡
相当于斜板仰卧起坐5分钟消耗的热量...
吃米豆腐100克，热量81千卡
相当于飙车14分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于溜旱冰11分钟消耗的热量...
红烧排骨
蛋包饭
板栗烧鸡
麻辣香锅
鱼头豆腐汤
肉皮冻
红烧冬瓜
锅塌豆腐
盐水鸭
梅菜扣肉
红烧鱼
苦瓜炒鸡蛋
