看来以我的现有技术，也只能给大家献上我的家常菜了…莫见笑啊…
| 主料 | ||
| 西红柿3个 | 鸡蛋3个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | |
番茄炒蛋的做法，共4个步骤
1/4. 西红柿切块备用，鸡蛋入碗加入少许糖打散
2/4. 先炒好鸡蛋盛出备用
3/4. 锅内放油，油热放入西红柿，煸炒两分钟，放入盐和少许糖。翻炒一会加入炒好的鸡蛋，出锅！
4/4. 配上火腿不会感觉太腻！
小窍门
1炒鸡蛋时用筷子搅，鸡蛋不会变硬（我个人口味喜欢松软的）
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营养信息
详细信息>>- 番茄炒蛋热量141 千卡
- 脂肪9.71 克
- 蛋白质13.26 克
- 碳水化合物3.32 克
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吃炒蛋100克，热量212千卡
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