木瓜炖牛奶

1/4. 木瓜去皮去籽，里面要掏干净，切成小块。

2/4. 倒入牛奶，盖好保鲜膜，上锅蒸20分钟。

3/4. 倒入容器即可食用。是不是超简单呢！
木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。