主料 | ||
大只木瓜整只 | ||
辅料 | ||
牛奶,白木耳、莲心、红枣、枸杞、薏仁适量 |
1/6. 将整只木瓜洗净。挑选木瓜时挑黄中带青的。
2/6. 切下三分之一,将中间黑籽掏空,如果想更有创意或者更加美观,可以在边缘弄些花纹,这是我第一次弄花纹,不是特别精细好看。
3/6. 可以在做之前的前一天晚上就将白木耳红枣枸杞莲心薏仁汤炖好。
4/6. 将料放入木瓜内,再倒入全脂牛奶。
5/6. 盖上木瓜盖子,放入锅内中火转小火炖15-20分钟
6/6. 最后,香甜美味具有丰富营养价值,女生们都懂的,哈哈,就这样做好啦啦啦Y(^_^)Y。爱它就收藏吧!献给美女姐妹们!