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松软菠菜饼

松软菠菜饼

Shannn妮妮

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主料
菠菜适量鸡蛋适量低筋面粉适量
适量黑胡椒适量食用油适量
辅料
附加料:适量青粉适量柴鱼片适量
各种酱适量

松软菠菜饼的做法,共6个步骤

松软菠菜饼的做法图解1

1/6. 菠菜洗净切碎,与两个生鸡蛋、盐、黑胡椒、适量低筋面粉、水混合,成稀面糊状。

松软菠菜饼的做法图解2

2/6. 稀面糊一并倒入平底不粘锅内,小火煎,盖锅盖。五分钟后翻面,盖锅盖。煎至表面金黄出锅。

松软菠菜饼的做法图解3

3/6. 上桌前在菠菜饼上撒青粉和柴鱼片。

松软菠菜饼的做法图解4

4/6. 也可准备各类酱汁佐食,图中分别是牛油果酱、泰式甜辣酱、番茄酱。

松软菠菜饼的做法图解5

5/6. 来杯蜂蜜柚子茶相配,如此便成一顿简单的午餐。

松软菠菜饼的做法图解6

6/6. 看看内部结构,非常健康美味。

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营养信息

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  • 松软菠菜饼热量1174 千卡
  • 脂肪115.02 克
  • 蛋白质29.58 克
  • 碳水化合物102.1 克
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