主料 | ||
菠菜适量 | 鸡蛋适量 | 低筋面粉适量 |
盐适量 | 黑胡椒适量 | 食用油适量 |
辅料 | ||
附加料:适量 | 青粉适量 | 柴鱼片适量 |
各种酱适量 |
1/6. 菠菜洗净切碎,与两个生鸡蛋、盐、黑胡椒、适量低筋面粉、水混合,成稀面糊状。
2/6. 稀面糊一并倒入平底不粘锅内,小火煎,盖锅盖。五分钟后翻面,盖锅盖。煎至表面金黄出锅。
3/6. 上桌前在菠菜饼上撒青粉和柴鱼片。
4/6. 也可准备各类酱汁佐食,图中分别是牛油果酱、泰式甜辣酱、番茄酱。
5/6. 来杯蜂蜜柚子茶相配,如此便成一顿简单的午餐。
6/6. 看看内部结构,非常健康美味。