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凉拌裙带菜
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
HerMajesty木兮兮
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裙带菜、绿豆芽分别过水灼熟捞起.胡萝卜切丝也过水,全部凉水过滤下待用。沥干水分别把三样放到容器里加入盐、芝麻油、干辣椒面,葱白丝一起搅拌方可装盘。
主料
裙带菜
适量
绿豆芽
适量
胡萝卜
一根
葱白
适量
干辣椒面
适量
盐
一勺
芝麻油
一勺
醋
少许
凉拌裙带菜的做法,共2个步骤
1
/2.
沥干水后用手抟一下抟出多余水分
2
/2.
开始搅拌
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
小窍门
醋和辣椒面个人口味放多放少。
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营养信息
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凉拌裙带菜
热量
389
千卡
脂肪
102.06 克
蛋白质
8.37 克
碳水化合物
41.55 克
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