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芝麻酱拌油麦菜

芝麻酱拌油麦菜

娟子热爱美食

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这是一道简单又爽口的拌凉菜
主料
油麦菜1把芝麻酱一大勺适量
生抽适量大蒜几瓣

芝麻酱拌油麦菜的做法,共3个步骤

芝麻酱拌油麦菜的做法图解1

1/3. 把油麦菜洗干净切成小段,手掰也可以,把切好的蒜末放上面

芝麻酱拌油麦菜的做法图解2

2/3. 用水调好芝麻酱放适量盐和生抽调匀倒在油麦菜上面,搅拌均匀即可

芝麻酱拌油麦菜的做法图解3

3/3. 一盘爽口又营养的的芝麻酱拌油麦菜就好了

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营养信息

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  • 芝麻酱拌油麦菜热量469 千卡
  • 脂肪10.73 克
  • 蛋白质25.77 克
  • 碳水化合物107.39 克
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