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猪肚汤

猪肚汤

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主料
猪肚1个三黄鸡半只白胡椒粉3勺
红枣5粒党参3条姜丝适量
花生油适量淀粉或盐适量

猪肚汤的做法,共7个步骤

猪肚汤的做法图解1

1/7. 三黄鸡切块,猪肚用盐或生粉搓洗干净备用

猪肚汤的做法图解2

2/7. 鸡块开水灼三分钟,猪肚灼5~8分钟,然后捞出猪肚洗干净切成小块备用

猪肚汤的做法图解3

3/7. 姜片切成丝红枣党参加清水用瓦锅煮开

猪肚汤的做法图解4

4/7. 瓦锅水煮开的过程可以把切好的猪肚煎一下,先倒点花生油热锅,然后倒入切好的姜丝,翻炒一分钟,等猪肚水分没那么多后(最好锅底看不到有水)倒入2两料酒继续翻炒1~2分钟后关火盛出备用

猪肚汤的做法图解5

5/7. 瓦锅水开后倒入煸炒过的猪肚丝

猪肚汤的做法图解6

6/7. 等瓦锅水再开后再倒入鸡块,这时可以放入两勺白胡椒粉

猪肚汤的做法图解7

7/7. 中小火炖煮30~40分钟,出锅前两分钟把剩下的一勺白胡椒粉放进去就可以享用了,炖太久的话猪肚会软绵绵的没那么有嚼头,当然喜欢软一点的朋友可以炖久一点

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营养信息

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  • 猪肚汤热量2725 千卡
  • 脂肪117.92 克
  • 蛋白质48.6 克
  • 碳水化合物146.21 克
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