| 主料 | ||
| 青椒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 白糖适量 | 醋适量 |
| 蚝油适量 | 鸡精适量 | 大蒜适量 |
虎皮青椒的做法，共4个步骤
1/4. 把尖椒拍扁，然后放到没油的锅里面中小火烤出虎皮
2/4. 然后捞出来，注意别糊掉了
3/4. 锅里下油，加入姜蒜爆香
4/4. 倒入青椒翻炒一下以后把调味料倒进去炒匀就好了
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| 青椒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 白糖适量 | 醋适量 |
| 蚝油适量 | 鸡精适量 | 大蒜适量 |
1/4. 把尖椒拍扁，然后放到没油的锅里面中小火烤出虎皮
2/4. 然后捞出来，注意别糊掉了
3/4. 锅里下油，加入姜蒜爆香
4/4. 倒入青椒翻炒一下以后把调味料倒进去炒匀就好了
吃青椒100克，热量22千卡
相当于打鼓6分钟消耗的热量...
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