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香脆芝心虾球 烤箱版

香脆芝心虾球 烤箱版

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不喜欢炸就烤着吃吧!配上 番茄酱 沙拉酱都不错哦(^ω^)
主料
10个混合胡椒粉适量淀粉适量
马苏里拉芝士适量鸡蛋一个面包糠适量

香脆芝心虾球 烤箱版的做法,共12个步骤

1/12. 把虾洗净 掐头 剪开后壳去虾线或扒头的时候拽出来 去壳 虾尾留下备用

香脆芝心虾球 烤箱版的做法图解2

2/12. 把处理好的虾和胡椒粉放入料理机低速挡打碎 没有可以用刀剁碎 越碎越细腻(我用的是阿根廷红虾不是熟的一种品种)

香脆芝心虾球 烤箱版的做法图解3

3/12. 鸡蛋蛋清和蛋黄分离 蛋黄打散

香脆芝心虾球 烤箱版的做法图解4

4/12. 打好的虾肉取出放到碗里 放入适量淀粉和蛋清 用筷子搅拌成团 不成团就继续加淀粉 然后搅拌至上劲感觉有阻力了就行 先加半个蛋清 一勺淀粉 不够再加淀粉 (这一步必须用淀粉 不可替代)

5/12. 生粉放到碗里待用 这一步最好用淀粉 没有用面粉也行

香脆芝心虾球 烤箱版的做法图解6

6/12. 面包糠放到碗里待用 (面包糠是干的 不是面包撕成渣)

7/12. 烤盘刷一层油 用锡箔纸可以不刷油

香脆芝心虾球 烤箱版的做法图解8

8/12. (先从冰箱取出芝士)一只手戴上手套 用挖球器勺子挖一个虾球放到手上 包入芝士用筷子压一下封口 然后用勺子取下

香脆芝心虾球 烤箱版的做法图解9

9/12. 包好的虾球用勺子放到面粉里滚一圈蛋液里滚一圈然后面包糠里滚一圈 放到烤盘上 插上虾尾如果变形用勺子弄一弄(没用滚面粉也就那样了也没散)

香脆芝心虾球 烤箱版的做法图解10

10/12. 全部包好以后

香脆芝心虾球 烤箱版的做法图解11

11/12. 烤箱预热 180度烤10-15分钟左右 表面金黄 虾尾变红即可(一颗爆浆 ^_^ )

香脆芝心虾球 烤箱版的做法图解12

12/12. 啦啦啦啦

小窍门

我用的勺子是普通小汤勺的一半大小 要根据虾球的大小调整烤制时间

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营养信息

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  • 香脆芝心虾球 烤箱版热量1245 千卡
  • 脂肪39.51 克
  • 蛋白质65.06 克
  • 碳水化合物156.32 克
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