主料 | ||
羊腿肉800克,胡萝卜一根,北芪三片,姜一块,酱油一大勺,蠔油两大勺,冰糖一块,盐少许适量 |
1/8. 材料准备好
2/8. 姜切块,胡罗卜切滚刀块,北芪洗干净
3/8. 凉水羊肉下锅煮去血沫捞起
4/8. 用油爆炒羊肉和姜块焦黄
5/8. 加盐,酱油,蠔油和冰糖,滚水煮开,一定要滚水啊,如果加凉水,羊肉收缩就会变硬不好吃了
6/8. 入高压锅小火压25分钟
7/8. 准备一个砂锅,倒进去煮热就行,这样可以保温时间更久,底下也可以放菇或者腐竹这些喜欢的配菜同煲
8/8. 冬日来上一煲绝对暖暖滴