主料 | ||
羊肉600克 | 玉米1个 | 土豆2个 |
胡萝卜1个 | 香菜1撮 | 大葱2段 |
姜3片 | 干辣椒5个 | 大料1块 |
郫县豆豉酱1勺 | 酱油5勺 | 老抽1勺 |
料酒3勺 | 白糖1勺 | 盐、鸡精少许 |
食用油适量 |
1/14. 准备好食材。(全部切块)
2/14. 准备好调料。
3/14. 羊肉焯一下。(冷水入锅焯)
4/14. 焯过的羊肉洗净备用。
5/14. 葱、姜、干辣椒和大料(八角)爆锅,炒香。
6/14. 加羊肉翻炒一会儿。
7/14. 加入调料继续翻炒。
8/14. 翻炒均匀,炒香。
9/14. 把肉和调料全部换到炖锅中,加开水盖过羊肉。(水多一点)
10/14. 大火烧开,小火慢炖一小时二十分钟,过程中看着点汤哦,不够就再添点热水,避免糊锅。(高压锅20分钟)
11/14. 一小时二十分钟后加玉米。(这个时候如果发现汤不够了就再添点儿水)
12/14. 加土豆和胡萝卜,再炖15分钟。(高压锅5分钟)
13/14. 15分钟后加盐调味。大火烧3~5分钟盛出用香菜点缀。
14/14. 羊肉煲诞生。??(??ω???)
羊肉、玉米、土豆、胡萝卜,这都是我的最爱。所以搭配起来我觉得超棒。(? ̄? ??  ̄??)