主料 | ||
菠菜100克 | 小蕃茄3个 | 洋葱、西葫芦1/5个 |
胡萝卜1根 | 花蛤200克 | 盐、胡椒粉、香油适量 |
1/5. 蔬菜清洗干净。
2/5. 花蛤用香油炒开口,去其沙肠备用。
3/5. 菠菜切段用热水氽烫一下,除去多余的草酸。
4/5. 锅里加水,放入适量的姜粒、将蕃茄去皮切片先放入锅里熬几分钟,然后将所有时蔬和花蛤放入(除氽烫好的菠菜)煮熟后,最后加入菠菜及少量胡椒粉再煮几分钟。
5/5. 一碗鲜香可口的蔬菜汤就可以上桌了!
蔬菜汤不限于以上几种,用其他的蔬菜也可以,根据自己的喜好随意搭配吧!