每个烤箱不同，受热也不同。我也是慢慢试验出来的
| 主料 | ||
| 生瓜子烤箱铺满 | ||
烤瓜子的做法，共3个步骤
1/3. 生瓜子
2/3. 铺满烤箱，请忽略烤盘里的松子。150度，上下火各3到3.30分钟。时间最好不要超过四分钟，不然容易糊。
3/3. 完成了
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| 主料 | ||
| 生瓜子烤箱铺满 | ||
1/3. 生瓜子
2/3. 铺满烤箱，请忽略烤盘里的松子。150度，上下火各3到3.30分钟。时间最好不要超过四分钟，不然容易糊。
3/3. 完成了
吃瓜子100克，热量615千卡
相当于摆桌子246分钟消耗的热量...
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