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1/6. 家里种的向日葵开水开花结果了。
2/6. 葵花籽一粒粒的剥下来,洗干净。
3/6. 锅里放盐,蒜头子(用刀背压一下连皮一起下去),八角。
4/6. 把葵花子放锅里煮20分钟。
5/6. 放烤箱180度30分钟,中途要翻动,每个人根据自己的烤箱调节时间和温度,烤到香脆就可以了。没有烤箱的可以太阳晒用炒锅小火慢炒。
6/6. 烤好就可以吃了,吃不完的装罐子密封保存。
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