坚果蔓延莓南瓜发糕

1/12. 将全坚果放入研磨杯，打成细粉！除蔓延莓外

2/12. 研磨好，待用！特意不磨那么细，留点口感

3/12. 南瓜蒸熟后，倒掉水分，压成泥

4/12. 除南瓜外，将全部食材放入粉中，搅拌均匀

5/12. 最后加入南瓜泥

6/12. 用勺子搅成絮状

7/12. 然后移到案台上，揉成光滑面团

8/12. 我就随便拿了个大汤碗，放点油搽均匀，防粘

9/12. 放在汤碗里稍压食一下，我是放锅里的热水里发酵的

10/12. 大火烧沸水后，放下去蒸30分钟，关火后，不要立马揭盖，再焖5分钟

11/12. 切件出盘，好健康的粗粮搭配啊(^o^)