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南瓜发糕

南瓜发糕

辽南蟹19

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南瓜发糕 秋天里金灿灿的食物
秋天是收获的季节,金灿灿的黄色总是那样的迷人,我们将食物做成这种颜色,看着特别好看,吃起来也特别香甜。今天用南瓜给发糕调色,纯天然的色素,很美的。
材料:南瓜 水 面粉 酵母 白糖 红枣
做法:
主料
南瓜适量适量面粉200克
白糖20克酵母3克红枣适量

南瓜发糕的做法,共17个步骤

南瓜发糕的做法图解1

1/17. 南瓜蒸好。我是蒸其它食物的时候一起蒸的,也可以用微波叮熟。我蒸南瓜的时候不去皮,蒸好后用勺子去皮特别方便的。

南瓜发糕的做法图解2

2/17. 准备糖和红枣。200克面粉大约用20克糖,我喜欢这个比例,不是太甜。

南瓜发糕的做法图解3

3/17. 南瓜加水用料理机打成糊糊。水不要加太多,也可以用牛奶。

南瓜发糕的做法图解4

4/17. 打好的糊糊很细腻,蒸出的发糕看不到南瓜,只能看到金黄色,很棒的,如果没有料理机,用勺子捣成糊糊也是可以的。

南瓜发糕的做法图解5

5/17. 打好的糊糊,其实用这种方法也可以做南瓜浓汤。

南瓜发糕的做法图解6

6/17. 往南瓜糊中加上白糖和酵母,酵母要用耐糖酵母。200克面粉用到3克或者四克酵母就可以了。红枣部分切碎,加入南瓜糊中。

南瓜发糕的做法图解7

7/17. 加入面粉,拌均匀。

南瓜发糕的做法图解8

8/17. 面团比我们平常蒸馒头的面团要湿软些。我这个面团稍有些湿了,应该再干些才好。

南瓜发糕的做法图解9

9/17. 面团不需揉,拌均匀就好了。

南瓜发糕的做法图解10

10/17. 将面团分装在耐高温的容器中,我一个用了六寸蛋糕模,一个耐热碗。容器需要抹油。

南瓜发糕的做法图解11

11/17. 室温25度,室温发酵,大约需要2个小时。最好放在封闭空间里面发,微波炉或者烤箱都可以的,不启动,只借用空间。

南瓜发糕的做法图解12

12/17. 发好的面团,碗中的面团有些多了,发的太高了啊。

南瓜发糕的做法图解13

13/17. 将红枣切块,摆在发好的面团上面。

南瓜发糕的做法图解14

14/17. 放入蒸锅中蒸上。水开后计时,30分钟。

南瓜发糕的做法图解15

15/17. 关火后虚蒸两分钟。

南瓜发糕的做法图解16

16/17. 开锅稍稍放凉后用脱模刀脱模。

南瓜发糕的做法图解17

17/17. 切块就可以吃了。

小窍门

1、可以用紫薯做紫色发糕,也是很棒的。
2、发糕的面团比馒头面团稍软就好了,图中的面团有些湿了,我也是边做边总结。
3、蒸的时候需要用耐热模具,为方便脱模,需要抹油。
4、蒸锅不同,所需要的时间会有不同,保证水量的情况下,尽可能多蒸一会儿,如果一次蒸不透,回锅就很难熟了。
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营养信息

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  • 南瓜发糕热量1259 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质15.3 克
  • 碳水化合物235.5 克
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