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紫菜包饭

紫菜包饭

晓夏的快乐生活

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主料
紫菜8张(三个人的量)胡萝卜丝250克黄瓜条(长15厘米)8根
金锣火腿肠2根腌萝卜条8根肉松250克
烤肉250克鸡蛋饼一张沙拉酱(酸甜)1瓶
隔夜米饭一锅

紫菜包饭的做法,共14个步骤

紫菜包饭的做法图解1

1/14. 首先把火腿肠、鸡蛋饼、黄瓜切成条放在盘子里,黄色的是腌萝卜条这个是买的现成的,这些备齐待用。

紫菜包饭的做法图解2

2/14. 胡萝卜切丝在开水里焯一下,然后用凉水冲洗沥干待用。

紫菜包饭的做法图解3

3/14. 猪前腿肉绞碎,在锅里翻炒,炒出香味后加入蚝油和孜然出锅待用。

紫菜包饭的做法图解4

4/14. 肉松是在超市买的

紫菜包饭的做法图解5

5/14. 沙拉酱要酸甜口味的

紫菜包饭的做法图解6

6/14. 这是紫菜,紫菜有正反面,用手试一下粗糙的那面是放米饭的。

紫菜包饭的做法图解7

7/14. 这个是隔夜米饭,如果没有隔夜米饭先做的也可以,但是必须等饭凉透了在做。

紫菜包饭的做法图解8

8/14. 先把紫菜平铺在帘上,然后把米饭放上去。

紫菜包饭的做法图解9

9/14. 用饭勺把米饭推开,平铺在紫菜上,薄厚要均匀。

紫菜包饭的做法图解10

10/14. 把上面那些材料依次放在米饭上。

紫菜包饭的做法图解11

11/14. 把紫菜往里卷,把材料都包在里面卷起来。

紫菜包饭的做法图解12

12/14. 一个就完成了。

紫菜包饭的做法图解13

13/14. 所有的包完了

紫菜包饭的做法图解14

14/14. 最后切成块装盘就可以吃了。

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营养信息

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  • 紫菜包饭热量841 千卡
  • 脂肪9.58 克
  • 蛋白质28.41 克
  • 碳水化合物50.41 克
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