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芝士焗海鲜饭

芝士焗海鲜饭

May36

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主料
芝士少许鸡蛋两个两碗
洋葱四分之一个虾仁干少许干贝少许
玉米粒少许培根2片味极鲜 耗油 料酒适量

芝士焗海鲜饭的做法,共4个步骤

芝士焗海鲜饭的做法图解1

1/4. 准备所有食材

芝士焗海鲜饭的做法图解2

2/4. 鸡蛋打散,饭倒入鸡蛋液中搅拌均匀。第一,把洋葱下油锅,倒入玉米粒,虾仁干,干贝干翻炒。第二,倒入搅拌好的饭继续翻炒。最后加入料酒,味极鲜,耗油,盐出锅

芝士焗海鲜饭的做法图解3

3/4. (因为家里没有芝士碎了,所以把芝士片切成条)将炒好的饭装盘,摆上芝士,放入微波炉高火转七分钟

芝士焗海鲜饭的做法图解4

4/4. 最后的成品

小窍门

这是两人份的量

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营养信息

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  • 芝士焗海鲜饭热量1631 千卡
  • 脂肪74.48 克
  • 蛋白质140.18 克
  • 碳水化合物177.61 克
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