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红薯粥

红薯粥

徐徐罂粟

徐徐罂粟

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秋天来了,早晚都开始凉了,一碗热粥,一碗热汤,暖身又暖心~
主料
米饭适量红薯适量
辅料
小枣适量适量

红薯粥的做法,共11个步骤

红薯粥的做法图解1

1/11. 中午剩的米饭,晚上做个粥吧既减肥又营养

红薯粥的做法图解2

2/11. 红薯洗净

红薯粥的做法图解3

3/11. 一分4半再改滚刀块

红薯粥的做法图解4

4/11. 切好的红薯块

红薯粥的做法图解5

5/11. 锅中加水,通电

红薯粥的做法图解6

6/11. 放进红薯

红薯粥的做法图解7

7/11. 搅拌均匀,

红薯粥的做法图解8

8/11. 再加入小枣,同时煮,开锅5分钟拔下电源用余温闷熟

红薯粥的做法图解9

9/11. 美容养颜的小枣,通便润肠的红薯既营养又美味

红薯粥的做法图解10

10/11. 这是做好的样子

红薯粥的做法图解11

11/11. 这是留给您的那碗。。。。呵呵

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营养信息

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  • 红薯粥热量589 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质4.1 克
  • 碳水化合物50.7 克
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