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粟米马蹄香菇排骨珍糯饭

粟米马蹄香菇排骨珍糯饭

阿i00

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冬天,怎么可以不应节吃糯米饭[得意][得意]第一次做珍糯饭,朋友赠送给我试吃的自家耕种珍糯呀,长脸了有木有[愉快]。自做的 "粟米马蹄排骨珍糯饭",经过四泡四蒸的工程,总算没白费朋友亲自下田耕种,收割和晾晒的艰辛[愉快][愉快],珍糯的口感棒棒的,必须要支持!
主料
珍糯1碗迷你香菇6个马蹄1个
肋排1条粟米粒半条酱油少许
生抽少许大蒜1颗姜丝4条
白糖少许

粟米马蹄香菇排骨珍糯饭的做法,共5个步骤

粟米马蹄香菇排骨珍糯饭的做法图解1

1/5. 珍糯洗后完全浸泡五至六小时

粟米马蹄香菇排骨珍糯饭的做法图解2

2/5. 把肋排用清水洗干净,吸干净水,加一勺蠔油,一点糖,一勺酱油,一点酒,一瓣蒜,几丝姜丝,拌好,腌制。

3/5. 洗好,掰出半个粟米份量的粟米粒。马蹄(又名荸荠)一个,洗净去皮,切粒,备用。小蘑菇六个,洗净,泡水备用。

粟米马蹄香菇排骨珍糯饭的做法图解4

4/5. 把泡好的珍糯(倒掉水)放在炖盅底部,再放粟米和马蹄,还有蘑菇,最后把腌制好的排骨放最上面,把排骨的汁2勺多一点倒入盅内。

粟米马蹄香菇排骨珍糯饭的做法图解5

5/5. 不用盖炖盅的小盖,直接盖大的外盖。大火隔水蒸三个小时,完成。

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营养信息

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  • 粟米马蹄香菇排骨珍糯饭热量1717 千卡
  • 脂肪21.6 克
  • 蛋白质35.6 克
  • 碳水化合物158.9 克
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