| 主料 | ||
| 辣白菜适量 | 洋葱适量 | 白菜适量 |
| 豆腐适量 | 角瓜适量 | 午餐肉适量 |
| 肥牛适量 | 白蚬子适量 | |
部队火锅的做法，共5个步骤
1/5. 热油下辣白菜和洋葱翻炒，炒至辣白菜变色
2/5. 将炒好的辣白菜和白菜铺在锅底
3/5. 将你喜欢吃的食材放在锅里
4/5. 加热水后静等锅开（认真的秀砂锅）
5/5. 锅开了就可以享受美味了，冬天吃锅最开心啦
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营养信息
详细信息>>- 部队火锅热量1033 千卡
- 脂肪33.92 克
- 蛋白质46.36 克
- 碳水化合物41.9 克
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吃白菜100克，热量35千卡
相当于滑冰5分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于开车13分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于马路散步40分钟消耗的热量...
辣子鸡
香辣蟹
蒜薹炒肉
荷塘小炒
青椒炒鸡蛋
珍珠丸子
提拉米苏
糖炒栗子
宫保虾球
汉堡
萝卜汤
手抓饼
